0歳児のお母さん方・マタニティママも参加され、骨盤ケアを楽しみました。

日ごろの育児でバランスや体幹・肩こりから腰痛・股関節やリンパの流れにもいいと簡単な自宅でも一人で出来る

ことを体験できました。傍にいる赤ちゃんや子どもたちもいて時々中断されて抱き上げたりしながらの時間ですが

お母さんは気分転換にもなれたなら嬉しいです。

その後、お母さん方が輪になって一緒に赤ちゃん抱っこしながらのおしゃべりがあちこちで始まり、笑い声したり共感されたり

互いに奮闘を話したりととてもいい雰囲気が始まりました。まるでひだまりの中のように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

この時間がとても大切と捉えている私たちの子育て支援センターひだまりなんですよね。いろんなお母さん方が集う居場所なんです。

互いに励まし合ったり、他のお子さんの様子を見たり声かけしたり🤗子どもたちも大喜びです。時にはむずがったり泣きたくなることもあると思います。そんな赤ちゃんの気持ちをサインをキャッチしてあげられるお母さんになれると育児や子育てへ向ける気持ちが和らぐと思います。一生懸命に理解しようと頭や検索して考えるより　ゆったりと抱いて赤ちゃんの緊張や不安や不快を取り除いてみませんか？案外、難しい事ではないかもですよ。

こんな雰囲気の中で、お母さん方がリラックスされると一番喜ぶのは子どもたちと思います。

自宅でも出来るケアをしてみましょうね。体はきちんとシグマるを知らせてくれます。そんなときこそ　緊張をほぐして足首ぐりぐり・ふくらはぎを撫でる手当てをしてくだあさいね。純子先生の骨盤ケアを思い出してくださいねえ～🥰