明日は今年度最後の講座となります

中西美咲　管理栄養士の”腸活”についてのお話です　その後　個人的な相談も受け付けますので

日ごろの子どもさんの食事量（ごはん茶碗でどれくらい？）またどれだけ摂取するとお腹が満たされているのかなど　今夜の夕飯や明日の朝食など気にかけてみておいてください

また、排便の回数なども大事なことかもしれませんので自分の子どもさんの様子を見ておいてくださいね

明日は　講座だけとなります。がお味噌汁は用意できますので😋🤗　　　　　　　　　　　　　　　　　おみそ作りも昨日できました　　離乳食が楽しみですよね🤩😋