歯科衛生士の馬門先生に、教わりました。具材・切り方で歯の使い方も覚えていく離乳食😋

まずは、肩や背中・身体の筋緊張をほぐすケアを生活の中で取り入れましょう

体幹がしっかり揃うと、座って食べる事にとてもいいそうです。😊

そんな生活や遊びを通してのバランス感覚・脳への働き方も違うので、活動や遊びは

とても大切ですよ。とのことです💞

つい、食事の事ばかりに捉われがちですが、生活の中で遊びこむことが、歯の成長も

食事も上手に食べられるようです🙌

歯についても、それぞれの働きをする歯が揃ったら、前歯はしっかり噛むこと。

（人参・果物～ごぼうなど）繊維の硬さを調整しながら奥歯で噛むこと

（噛みちぎった食材を奥歯へ運ぶ舌の動きが大切）しっかりと噛んで

舌で口の中へ左右の奥歯で砕いて口角筋をしっかり使うこと。

＊根菜スティックを作り、ガーゼに包んで奥歯で噛む遊びもいいですね😜

飲み込む力も育っていないと、いつまでも飲み込めない・口の中で溜まり吐き出すことに

なりやすいそうです。＊ウサギ食べと言われる【前歯だけでソシャクする】子どもさんは

口角筋を育てることや、柔らかいものだけを食べてきたのかな？

舌の動きも弱いときは、口びるの上下左右にチョンと少し甘いのもをつけてあげると

食べたさに、舌を伸ばす動かすトレーニングにもなるそうです。

日々の子どもの食べる様子に合わせて、具材選びや材料の選択・切り方をしてあげると

必ず、上手に食することが出来るようになると思います。

そんな内容から、歯みがきの仕方を実演されました。嫌がるこどもはガーゼや布から

でもしましょう。乳歯が出てきた時から、布で拭いてあげると、歯磨きや習慣が出来ると思いますね。

歯みがきがどうしても苦手な子どもさんには、野菜根菜スティックを食べることで

幾分か歯みがき対策になるようです。

こうした馬門先生のお話を聴講されて、子どもが食べることをケアするお母さん方の悩みや

心配を解決できる気づきやヒントをもらいました🙌

毎日の食事の時に、子どもの食べ方を見てみるのもいいかなと思いました。