8月5日に　西川純子先生の講座があります　予約10組です　特に0歳児のお母さんに参加していただきたいなと思います🧸🤗💞

ヨガマットお持ちの方は持参ください。またバスタオル持参でも構いませんよ　お産後の骨盤や肩こり腰痛などを軽減できるストレッチをしてくださいます。

予約は10組です　子どもさんを傍らにしながらのストレッチとなります。事前に授乳・オムツ替えなど済ませてから参加されたらいいかもですね🥣🪆